Tag Archives: Potato

Health Tips: āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻ•āĻŽāĻŦā§‡ āĻ•āĻŋāĻ˛ā§‹ āĻ•āĻŋāĻ˛ā§‹ āĻ“āĻœāĻ¨! āĻļā§āĻ§ā§ āĻ–āĻžāĻ¨ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• ‘āĻāĻ‡â€™ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽ! āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§‡ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻžāĻ“

āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ° āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤āĻž āĻ•āĻžāĻ°āĻŖāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡, āĻ°ā§‹āĻ—āĻž āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻĒāĻ¨ā§āĻĨāĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĻ“ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡āĻ‡ āĻ†āĻ¸ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤
āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ° āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤āĻž āĻ•āĻžāĻ°āĻŖāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡, āĻ°ā§‹āĻ—āĻž āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻĒāĻ¨ā§āĻĨāĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĻ“ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻžāĻ° āĻ†āĻ—ā§‡āĻ‡ āĻ†āĻ¸ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤
āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ­āĻžāĻŦā§‡āĻ¨, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§‡āĨ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽā§‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¨āĻŋāĻ‰āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¸ā§āĻŸ āĻĄāĻž.āĻ†āĻŽāĻŋ āĻļāĻžāĻšā§‡āĻ° āĻ•āĻĨāĻžā§Ÿ āĻ†āĻ˛ā§ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋāĻ• āĻ‡āĻ¨āĻĄā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻāĻ•āĻ‡ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ­āĻžāĻŦā§‡āĻ¨, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§‡āĨ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽā§‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¨āĻŋāĻ‰āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¸ā§āĻŸ āĻĄāĻž.āĻ†āĻŽāĻŋ āĻļāĻžāĻšā§‡āĻ° āĻ•āĻĨāĻžā§Ÿ āĻ†āĻ˛ā§ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋāĻ• āĻ‡āĻ¨āĻĄā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻāĻ•āĻ‡ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻ¤āĻžāĻāĻ° āĻ•āĻĨāĻžā§Ÿ, āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŸāĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ āĻ“ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ•āĻŋāĻ¨āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ°āĨ¤
āĻ¤āĻžāĻāĻ° āĻ•āĻĨāĻžā§Ÿ, āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŸāĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ āĻ“ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ•āĻŋāĻ¨āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ°āĨ¤
āĻ¨āĻŋāĻ‰āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¸ā§āĻŸ āĻĄāĻž.āĻ†āĻŽāĻŋ āĻļāĻžāĻšā§‡āĻ° āĻ•āĻĨāĻžā§Ÿ, āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻžāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻšāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤
āĻ¨āĻŋāĻ‰āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¸ā§āĻŸ āĻĄāĻž.āĻ†āĻŽāĻŋ āĻļāĻžāĻšā§‡āĻ° āĻ•āĻĨāĻžā§Ÿ, āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻžāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻšāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤
āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĒā§‡āĻŸ āĻ­āĻ°āĻž āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻ–āĻŋāĻĻā§‡ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡ā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻšā§āĻš āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¯āĻž āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻ•āĻšāĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĒā§‡āĻŸ āĻ­āĻ°āĻž āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻ–āĻŋāĻĻā§‡ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡ā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻšā§āĻš āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¯āĻž āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻ•āĻšāĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡, āĻ¨āĻŋāĻ‰āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¸ā§āĻŸ āĻĄāĻž.āĻ†āĻŽāĻŋ āĻļāĻžāĻšā§‡āĻ° āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻĒā§āĻ°āĻŋ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ•āĻŽ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻž āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ (Disclaimer: āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤)
āĻ¤āĻŦā§‡, āĻ¨āĻŋāĻ‰āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¸ā§āĻŸ āĻĄāĻž.āĻ†āĻŽāĻŋ āĻļāĻžāĻšā§‡āĻ° āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻĒā§āĻ°āĻŋ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ•āĻŽ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻž āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ (Disclaimer: āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤)

Aloo Benefit: āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻŸāĻŋāĻ‰āĻŽāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻŦāĻ‚āĻļ āĻ‰āĻĒāĻĄāĻŧā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻŦā§‡, āĻāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ¨, āĻŽā§‹āĻŸāĻž āĻšāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž, āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•ā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§‡

 āĻšāĻžāĻ˛āĻ•āĻž āĻĒāĻžāĻ¤āĻ˛āĻž āĻŽāĻžāĻ›ā§‡āĻ° āĻā§‹āĻ˛ āĻšā§‹āĻ• āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ•āĻˇāĻž āĻŽāĻžāĻ‚āĻ¸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĒāĻžāĻ¤āĻ˛āĻž āĻŽāĻžāĻ‚āĻ¸ āĻāĻ° āĻāĻ˛ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¨āĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ¨ āĻ¯ā§‡āĻ¨ āĻ­āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦāĻŋāĻŸāĻŋāĻ¸, āĻ‰āĻšā§āĻšāĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ­ā§āĻ—āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ†āĻ˛ā§ āĻĒāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒāĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ¨āĻž āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻ¤āĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻž āĻĻā§āĻŦāĻ¨ā§āĻĻā§āĻŦ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻšāĻžāĻ˛āĻ•āĻž āĻĒāĻžāĻ¤āĻ˛āĻž āĻŽāĻžāĻ›ā§‡āĻ° āĻā§‹āĻ˛ āĻšā§‹āĻ• āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ•āĻˇāĻž āĻŽāĻžāĻ‚āĻ¸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĒāĻžāĻ¤āĻ˛āĻž āĻŽāĻžāĻ‚āĻ¸ āĻāĻ° āĻāĻ˛ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¨āĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ¨ āĻ¯ā§‡āĻ¨ āĻ­āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦāĻŋāĻŸāĻŋāĻ¸, āĻ‰āĻšā§āĻšāĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ­ā§āĻ—āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ†āĻ˛ā§ āĻĒāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒāĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ¨āĻž āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻ¤āĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻž āĻĻā§āĻŦāĻ¨ā§āĻĻā§āĻŦ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤(āĻ¸ā§ŒāĻ­āĻŋāĻ• āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ)
āĻ¤āĻŦā§‡ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻ°āĻž āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨,āĻ†āĻ˛ā§ āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒāĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ, āĻāĻ‡ āĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻž āĻāĻ•ā§‡āĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻ­ā§āĻ˛āĨ¤āĻ¸āĻŦ āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ†āĻ˛ā§āĻ°āĻ“ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻ—ā§āĻŖ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻ°āĻž āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨,āĻ†āĻ˛ā§ āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒāĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ, āĻāĻ‡ āĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻž āĻāĻ•ā§‡āĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻ­ā§āĻ˛āĨ¤āĻ¸āĻŦ āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ†āĻ˛ā§āĻ°āĻ“ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻ—ā§āĻŖ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦāĻŋāĻŸāĻŋāĻ¸ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻž, āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻŦāĻžāĻ‡āĻ°ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻāĻŽāĻ¨ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻž āĻĒā§āĻ°āĻšāĻ˛āĻŋāĻ¤ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻĻāĻŋāĻ•āĻ“ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡āĻ“ āĻ†āĻ˛ā§ āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻŖ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦāĻŋāĻŸāĻŋāĻ¸ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻž, āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻŦāĻžāĻ‡āĻ°ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻāĻŽāĻ¨ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻž āĻĒā§āĻ°āĻšāĻ˛āĻŋāĻ¤ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻĻāĻŋāĻ•āĻ“ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ°ā§‹āĻ— āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§‹āĻ§āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡āĻ“ āĻ†āĻ˛ā§ āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻŖ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤
āĻāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻāĻŋāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻĄāĻ•ā§āĻŸāĻ° āĻ†āĻļā§€āĻˇ āĻ•ā§āĻŽāĻžāĻ° āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¨āĻž āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ°āĻ¸ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻāĻŋāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸ āĻĄāĻ•ā§āĻŸāĻ° āĻ†āĻļā§€āĻˇ āĻ•ā§āĻŽāĻžāĻ° āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¨āĻž āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ°āĻ¸ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋ, āĻĒāĻŸāĻžāĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ, āĻ†ā§ŸāĻ°āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻĒāĻžāĻ° āĻœāĻžāĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĨ¤āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻĨā§‡āĻˇā§āĻŸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽāĻ“āĨ¤āĻāĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ āĻ¸āĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ•āĻŽāĻžā§ŸāĨ¤āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ°āĻ•āĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻŽāĻŖā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻ§ā§‡ āĻ˛āĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤āĻ°ā§‹āĻœ āĻ–āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻāĻ‡ āĻ°āĻ¸ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻšāĻ˛āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋ, āĻĒāĻŸāĻžāĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ, āĻ†ā§ŸāĻ°āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻĒāĻžāĻ° āĻœāĻžāĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĨ¤āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻĨā§‡āĻˇā§āĻŸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽāĻ“āĨ¤āĻāĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ āĻ¸āĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ•āĻŽāĻžā§ŸāĨ¤āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ°āĻ•āĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§āĻ°āĻŽāĻŖā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻ§ā§‡ āĻ˛āĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤āĻ°ā§‹āĻœ āĻ–āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻāĻ‡ āĻ°āĻ¸ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻšāĻ˛āĨ¤
āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤āĻ­āĻ¯āĻŧāĻžāĻŦāĻš āĻ°ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻžāĻ“ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ°āĻ¸āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ ‘āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§Ÿā§‡āĻĄâ€™ āĻ¨āĻžāĻŽā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻ†āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ¤ā§‡ āĻŸāĻŋāĻ‰āĻŽāĻžāĻ° āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ—ā§āĻŖ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ†āĻ° āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ—āĻ­ā§€āĻ° āĻŽāĻŋāĻ¤ā§āĻ°āĻ¤āĻž āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ° āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒāĻžā§ŸāĨ¤ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ°ā§āĻšāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ°ā§āĻš āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻĻā§‡āĻšā§‡āĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§‡ āĻĒā§ŒāĻāĻ›ā§‡ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ°ā§‡ āĻ°ā§‚āĻĒāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻ˛āĻžāĻ—ā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ‡āĻšā§āĻ›āĻžāĻ•ā§‡ āĻĻāĻŽāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤
āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤āĻ­āĻ¯āĻŧāĻžāĻŦāĻš āĻ°ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻžāĻ“ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ°āĻ¸āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ ‘āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§Ÿā§‡āĻĄâ€™ āĻ¨āĻžāĻŽā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻ†āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ¤ā§‡ āĻŸāĻŋāĻ‰āĻŽāĻžāĻ° āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ—ā§āĻŖ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ†āĻ° āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ—āĻ­ā§€āĻ° āĻŽāĻŋāĻ¤ā§āĻ°āĻ¤āĻž āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ° āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒāĻžā§ŸāĨ¤ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ°ā§āĻšāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ°ā§āĻš āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻĻā§‡āĻšā§‡āĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§‡ āĻĒā§ŒāĻāĻ›ā§‡ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ°ā§‡ āĻ°ā§‚āĻĒāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻ˛āĻžāĻ—ā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ‡āĻšā§āĻ›āĻžāĻ•ā§‡ āĻĻāĻŽāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻŽāĻœā§āĻ¤ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ¸āĻŋāĻŽā§āĻĒāĻ˛ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ°ā§‡ āĻ°ā§‚āĻĒāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡āĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻĒāĻžāĻ‡āĻ• āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻĢāĻ˛āĻ¤, āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ§āĻŋāĻ• āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻ¸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻŋāĨ¤ āĻāĻŽāĻ¨āĻ•ā§€ āĻ˜ā§āĻŽ āĻ˜ā§āĻŽ āĻ­āĻžāĻŦāĻ“ āĻĨāĻžāĻ•āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻŽāĻ¨ āĻĻā§‡āĻ“ā§ŸāĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ…āĻšā§‡āĻ¤ā§āĻ• āĻ­ā§āĻ˛ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧā§‡āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻŽāĻœā§āĻ¤ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ¸āĻŋāĻŽā§āĻĒāĻ˛ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ°ā§‡ āĻ°ā§‚āĻĒāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ°āĻŋāĻ¤ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡āĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻĒāĻ° āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻĒāĻžāĻ‡āĻ• āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻĢāĻ˛āĻ¤, āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ§āĻŋāĻ• āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻ¸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻŋāĨ¤ āĻāĻŽāĻ¨āĻ•ā§€ āĻ˜ā§āĻŽ āĻ˜ā§āĻŽ āĻ­āĻžāĻŦāĻ“ āĻĨāĻžāĻ•āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻŽāĻ¨ āĻĻā§‡āĻ“ā§ŸāĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ…āĻšā§‡āĻ¤ā§āĻ• āĻ­ā§āĻ˛ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧā§‡āĨ¤

Lifestyle Tips: āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻĻāĻžāĻ—! āĻ¸ā§‡āĻŸāĻžāĻ‡ āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨? āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ•ā§€ āĻ¯āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡? āĻ†āĻœāĻ‡ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĻāĻŋāĻ¨, āĻļā§‡āĻˇāĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻšāĻŦā§‡ āĻ¨āĻž

āĻ—āĻ°āĻŽā§‡āĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ¤ā§‹ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻĄāĻžāĻ˛ āĻ­āĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻšā§‹āĻ–āĻž, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻŽāĻžāĻ–āĻž, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ­āĻ°ā§āĻ¤āĻž āĻŦāĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ­āĻžāĻ¤ā§‡â€“ āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋāĻ° āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻĻāĨ¤ āĻ•āĻŽāĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻžāĻ‡ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ—āĻ°āĻŽā§‡āĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ¤ā§‹ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻĄāĻžāĻ˛ āĻ­āĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻšā§‹āĻ–āĻž, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻŽāĻžāĻ–āĻž, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ­āĻ°ā§āĻ¤āĻž āĻŦāĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ­āĻžāĻ¤ā§‡â€“ āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋāĻ° āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻĻāĨ¤ āĻ•āĻŽāĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻžāĻ‡ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋ āĻšā§‡āĻāĻ¸ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ° āĻ…āĻŦāĻŋāĻšā§āĻ›ā§‡āĻĻā§āĻ¯ āĻ…āĻ™ā§āĻ— āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻœāĻŽā§‡, āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§‹āĻĻ āĻĒā§œā§‡ āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻĻāĻžāĻ— āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻžā§Ÿ! āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŋ, āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻĻāĻžāĻ— āĻ§āĻ°āĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•ā§€ āĻšā§Ÿ? āĻ†āĻĻā§Œ āĻ•āĻŋ āĻāĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤? āĻ•ā§€ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻ•ā§‡āĻ°āĻž?
āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋ āĻšā§‡āĻāĻ¸ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ° āĻ…āĻŦāĻŋāĻšā§āĻ›ā§‡āĻĻā§āĻ¯ āĻ…āĻ™ā§āĻ— āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻœāĻŽā§‡, āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§‹āĻĻ āĻĒā§œā§‡ āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻĻāĻžāĻ— āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻžā§Ÿ! āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŋ, āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻĻāĻžāĻ— āĻ§āĻ°āĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•ā§€ āĻšā§Ÿ? āĻ†āĻĻā§Œ āĻ•āĻŋ āĻāĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤? āĻ•ā§€ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻ•ā§‡āĻ°āĻž?
āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻ›āĻžāĻĒ āĻ§āĻ°āĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻŽā§‹āĻŸā§‡āĻ‡ āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨ā§Ÿ, āĻāĻŽāĻ¨āĻŸāĻžāĻ‡ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻ•ā§‡āĻ°āĻžāĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ¸ā§‹āĻ˛āĻžāĻ¨āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĻŽāĻ• āĻŦāĻŋāĻˇāĻžāĻ•ā§āĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ°ā§‹āĻĻ āĻāĻ¸ā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧāĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§āĻ˛ā§‹āĻ°ā§‹āĻĢāĻŋāĻ˛ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ•ā§€āĻŸāĻĒāĻ¤āĻ™ā§āĻ—ā§‡āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ•ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻ˛ā§ āĻāĻ‡ āĻ°āĻžāĻ¸āĻžā§ŸāĻ¨āĻŋāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻ›āĻžāĻĒ āĻ§āĻ°āĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻŽā§‹āĻŸā§‡āĻ‡ āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨ā§Ÿ, āĻāĻŽāĻ¨āĻŸāĻžāĻ‡ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻ•ā§‡āĻ°āĻžāĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ¸ā§‹āĻ˛āĻžāĻ¨āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĻŽāĻ• āĻŦāĻŋāĻˇāĻžāĻ•ā§āĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ°ā§‹āĻĻ āĻāĻ¸ā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧāĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§āĻ˛ā§‹āĻ°ā§‹āĻĢāĻŋāĻ˛ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ•ā§€āĻŸāĻĒāĻ¤āĻ™ā§āĻ—ā§‡āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ•ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻ˛ā§ āĻāĻ‡ āĻ°āĻžāĻ¸āĻžā§ŸāĻ¨āĻŋāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ¸ā§‡āĻŸāĻŋ āĻŽā§‹āĻŸā§‡āĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž! āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻŦāĻžāĻ•āĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻŸāĻŋ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĻ¨, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¤āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ¸ā§‡āĻŸāĻŋ āĻŽā§‹āĻŸā§‡āĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž! āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻŦāĻžāĻĻ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻŦāĻžāĻ•āĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻŸāĻŋ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĻ¨, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¤āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻŦā§œāĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻŽāĻžāĻ°āĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ…āĻ¸ā§āĻ–, āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻ°āĻŋā§ŸāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻļāĻŋāĻļā§āĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ­ā§ŸāĻžāĻŦāĻš āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻŦā§œāĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻŽāĻžāĻ°āĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ…āĻ¸ā§āĻ–, āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻ°āĻŋā§ŸāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻļāĻŋāĻļā§āĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ­ā§ŸāĻžāĻŦāĻš āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻ…āĻ‚āĻļāĻŸāĻŋ āĻ•ā§‡āĻŸā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡, āĻŦāĻžāĻ•āĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¤āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¸ā§‹āĻ˛āĻžāĻ¨āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ—ā§‹āĻŸāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡āĻ‡ āĻ›āĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤
āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦā§āĻœ āĻ…āĻ‚āĻļāĻŸāĻŋ āĻ•ā§‡āĻŸā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡, āĻŦāĻžāĻ•āĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¤āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¸ā§‹āĻ˛āĻžāĻ¨āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ—ā§‹āĻŸāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡āĻ‡ āĻ›āĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤
āĻ¯āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ¸ā§‹āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ā§‡āĻĒ āĻ–ā§āĻŦ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ āĻ¨āĻžāĻ“ āĻĒāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¯āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ°ā§‹āĻ—āĻž, āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻšā§Ÿā§‡ āĻĻāĻžāĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¸ā§‹āĻ˛āĻžāĻ¨āĻžāĻ‡āĻ¨āĨ¤
āĻ¯āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ¸ā§‹āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ–ā§āĻŦ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ āĻ¨āĻžāĻ“ āĻĒāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¯āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ°ā§‹āĻ—āĻž, āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻšā§Ÿā§‡ āĻĻāĻžāĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¸ā§‹āĻ˛āĻžāĻ¨āĻžāĻ‡āĻ¨āĨ¤
āĻ¯āĻĻāĻŋāĻ“ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻšā§‡āĻ¤āĻ¨, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻŋāĻ–āĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻœāĻ°ā§āĻ°āĻŋāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°, āĻ¯āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻžāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ¯āĻĻāĻŋāĻ“ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻšā§‡āĻ¤āĻ¨, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻŋāĻ–āĻžāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻœāĻ°ā§āĻ°āĻŋāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°, āĻ¯āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻžāĻ¨āĻžāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡, āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ, āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ†ā§ŸāĻ°āĻ¨, āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋā§Ŧ-āĻāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ°ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻĢāĻžāĻāĻĻ āĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšāĻŦā§‡! āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĒāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤
āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡, āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ, āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ†ā§ŸāĻ°āĻ¨, āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋā§Ŧ-āĻāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ°ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻĢāĻžāĻāĻĻ āĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšāĻŦā§‡! āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĒāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤

Health Tips: āĻ†āĻ˛ā§ āĻ›ā§‡āĻĄāĻŧā§‡ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨? āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ˛āĻžāĻ­ āĻ¨āĻž āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡? āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ•ā§€ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž

āĻ†āĻ˛ā§ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋāĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻšāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻ¸āĻŦ āĻĒāĻĻā§‡āĻ‡ āĻ›ā§‹āĻŸ āĻ•āĻŋ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻ‡-āĻ‡-āĻšāĻžāĻ‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻžāĻ¨ āĻŽā§āĻ¨āĻŋāĻ° āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻŽāĻ¤āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋāĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻšāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻ¸āĻŦ āĻĒāĻĻā§‡āĻ‡ āĻ›ā§‹āĻŸ āĻ•āĻŋ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻ‡-āĻ‡-āĻšāĻžāĻ‡āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻžāĻ¨ āĻŽā§āĻ¨āĻŋāĻ° āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻŽāĻ¤āĨ¤
āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ†āĻœāĻ•āĻžāĻ˛ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻāĻ•āĻĻāĻŽ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻāĻŋāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡āĨ¤ āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻāĻ° āĻŦāĻĻāĻ˛ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻŦāĻœāĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻž āĻĻāĻžāĻŦāĻŋ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ†āĻœāĻ•āĻžāĻ˛ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻāĻ•āĻĻāĻŽ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻāĻŋāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡āĨ¤ āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻāĻ° āĻŦāĻĻāĻ˛ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻžāĻ•āĻŋ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻŦāĻœāĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻž āĻĻāĻžāĻŦāĻŋ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨ āĻšāĻ˛, āĻ†āĻĻā§Œ āĻ•āĻŋ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ•āĻ°? āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻ•āĻŋ āĻ°ā§‹āĻ—āĻ­ā§‹āĻ— āĻāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻšāĻ˛āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšāĻŦā§‡?
āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨ āĻšāĻ˛, āĻ†āĻĻā§Œ āĻ•āĻŋ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ•āĻ°? āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻ•āĻŋ āĻ°ā§‹āĻ—āĻ­ā§‹āĻ— āĻāĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻšāĻ˛āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšāĻŦā§‡?
āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡, āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ, āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ†ā§ŸāĻ°āĻ¨, āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋā§Ŧ-āĻāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ°ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻĢāĻžāĻāĻĻ āĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšāĻŦā§‡! āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĒāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤
āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡, āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ, āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ†ā§ŸāĻ°āĻ¨, āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋā§Ŧ-āĻāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ°ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻĢāĻžāĻāĻĻ āĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšāĻŦā§‡! āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĒāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡, āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ“ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ•āĻŽ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ¨ā§ŸāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ¤ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ, āĻ†ā§ŸāĻ°āĻ¨, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋā§Ŧ, āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ—āĻ¨ā§‡āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ āĻ¸āĻš āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§€ā§ŸāĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡, āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ“ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ•āĻŽ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ¨ā§ŸāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ¤ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ, āĻ†ā§ŸāĻ°āĻ¨, āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋā§Ŧ, āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ—āĻ¨ā§‡āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ āĻ¸āĻš āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§€ā§ŸāĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡, āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡ āĻ…āĻ§āĻŋāĻ•āĻžāĻ‚āĻļāĻ‡ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻŦā§āĻāĻŋ āĻ°āĻžāĻ™āĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻˇā§ŸāĻŸāĻž āĻāĻ•āĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ‡ āĻ¤ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻ¨ā§ŸāĨ¤ āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ“ āĻŦā§‡āĻœāĻžā§Ÿ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ°āĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡, āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡ āĻ…āĻ§āĻŋāĻ•āĻžāĻ‚āĻļāĻ‡ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻŦā§āĻāĻŋ āĻ°āĻžāĻ™āĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻˇā§ŸāĻŸāĻž āĻāĻ•āĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ‡ āĻ¤ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻ¨ā§ŸāĨ¤ āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ“ āĻŦā§‡āĻœāĻžā§Ÿ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ•āĻ°āĨ¤
āĻœāĻžāĻ¨āĻ˛ā§‡ āĻ…āĻŦāĻžāĻ• āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĻ¨, āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŸāĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ āĻ“ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ•āĻŋāĻ¨āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ°āĨ¤ āĻāĻŽāĻ¨āĻ•ā§€ āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ° āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤
āĻœāĻžāĻ¨āĻ˛ā§‡ āĻ…āĻŦāĻžāĻ• āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĻ¨, āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŸāĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ āĻ“ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¯āĻž āĻ•āĻŋāĻ¨āĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ°āĨ¤ āĻāĻŽāĻ¨āĻ•ā§€ āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ° āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤
āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡, āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦāĻŋāĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ°āĻžāĻ“ āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ ā§Ģā§Ļ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽ āĻŽā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ āĻ¨āĻž āĻŦāĻ˛āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻšāĻ˛ā§‡āĨ¤ (Disclaimer: āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤)
āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡, āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦāĻŋāĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ°āĻžāĻ“ āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ ā§Ģā§Ļ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽ āĻŽā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ āĻ¨āĻž āĻŦāĻ˛āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻšāĻ˛ā§‡āĨ¤ (Disclaimer: āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤)

Potato Price Hike: āĻ°ā§‹āĻœ-āĻ‡ āĻŦāĻžā§œāĻ›ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻĻāĻžāĻŽ, āĻ˛āĻžāĻ­ā§‡āĻ° āĻ†āĻļāĻžā§Ÿ āĻ•ā§€ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ•āĻ°āĻž? āĻĻā§‡āĻ–ā§āĻ¨

āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻĻāĻžāĻŽ āĻŠāĻ°ā§āĻ§ā§āĻŦāĻŽā§āĻ–ā§€, āĻ–ā§āĻļāĻŋ āĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻˇāĻŋāĻ°āĻž, āĻ˛āĻžāĻ­ā§‡āĻ° āĻ†āĻļāĻžāĻ¯āĻŧ āĻšāĻŋāĻŽ āĻ˜āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ•ā§‡āĻ°āĻž

Potato Market Price: āĻ†āĻ° āĻšāĻŋāĻŽāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ•āĻ°āĻž

āĻŽāĻžāĻ˛āĻĻāĻš: āĻšāĻŋāĻŽāĻ˜āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻšāĻŋāĻĄāĻŧāĻŋāĻ• āĻĒāĻĄāĻŧā§‡ āĻ—āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ•āĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡āĨ¤ āĻ•ā§‹āĻ¨â€ŒāĻ“ āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ•â€ŒāĻ‡ āĻ†āĻ° āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻŋāĻŽāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻĄāĻŧāĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻ¤ āĻ†āĻ—ā§‡ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšāĻŋāĻŽāĻ˜āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦā§‡āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻĻāĻžāĻŽ āĻ˛āĻžāĻ—āĻžāĻŽāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒā§‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸ā§āĻ¯ā§‹āĻ—ā§‡ āĻ¸āĻŦ āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦāĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ†āĻ¯āĻŧ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ•āĻ°āĻžāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž, āĻšāĻŋāĻŽāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ°ā§‡āĻ–ā§‡ āĻĻāĻŋāĻ˛ā§‡ āĻĒāĻ°ā§‡ āĻĻāĻžāĻŽ āĻĒāĻĄāĻŧā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤

āĻāĻ‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻšāĻŋāĻŽāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻŽāĻœā§āĻ¤ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻ¨āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¤āĻ¨ āĻŽāĻžāĻ˛āĻĻāĻšā§‡āĻ° āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ•ā§‡āĻ°āĻžāĨ¤ āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻĻāĻ° āĻ†āĻ•āĻžāĻļ āĻ›ā§‹āĻāĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āĻ°āĻŽāĻļ āĻ‰āĻ°ā§āĻ§ā§āĻŦāĻŽā§āĻ–ā§€āĨ¤ āĻ—āĻ¤ āĻ•ā§āĻĄāĻŧāĻŋ āĻŦāĻ›āĻ° āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻāĻ°āĻ•āĻŽ āĻĻāĻžāĻŽ āĻĒāĻžāĻ¨āĻ¨āĻŋ āĻšāĻžāĻˇāĻŋāĻ°āĻžāĨ¤ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻĻāĻ° āĻ•ā§āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ˛ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ ā§¨ā§Ļā§Ļā§Ļ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ ā§¨ā§¨ā§Ļā§Ļ āĻŸāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ˜ā§āĻ°āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻĻāĻ° āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻŽāĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¤āĻ¨ āĻŽāĻžāĻ˛āĻĻāĻšā§‡āĻ° āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻˇāĻŋāĻ°āĻžāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻĒāĻ°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻĻāĻžāĻŽ āĻĒāĻĄāĻŧā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤

āĻ†āĻ°āĻ“ āĻĒāĻĄāĻŧā§āĻ¨: āĻ°āĻžāĻ¤ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧāĻ›ā§‡ āĻĸāĻŋāĻ˛! āĻ­ā§ŒāĻ¤āĻŋāĻ• āĻ•āĻžāĻŖā§āĻĄ āĻœāĻ˛āĻĒāĻžāĻ‡āĻ—ā§āĻĄāĻŧāĻŋ āĻļāĻšāĻ°ā§‡

āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻˇāĻŋāĻ°āĻž āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ¤ āĻšāĻŋāĻŽāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻĢāĻ¸āĻ˛ āĻŽāĻœā§āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĻ¨ āĻĒāĻ°ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻĻāĻžāĻŽ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻ–āĻ¨āĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻĻāĻžāĻŽ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻ• āĻšāĻĄāĻŧā§‡ āĻ—āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻšāĻ˛āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻ›āĻ° āĻĻā§āĻŸā§‹ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ˛āĻžāĻ­ā§‡āĻ° āĻ†āĻļāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻ—ā§‡āĻ­āĻžāĻ—ā§‡āĻ‡ āĻšāĻŋāĻŽāĻ˜āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦā§‡āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻ¨āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻšāĻžāĻˇāĻŋāĻ°āĻžāĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻĻāĻžāĻŽ āĻāĻ¤āĻŸāĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻĨāĻžāĻ•āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ—āĻ¤ āĻŦāĻ›āĻ° āĻ‹āĻŖ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ—āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻ¤āĻž āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŸāĻžāĻ‡ āĻĒā§‚āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšāĻŦā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻˇāĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻĻāĻžāĻŦāĻŋāĨ¤

āĻšāĻ°āĻˇāĻŋāĻ¤ āĻ¸āĻŋāĻ‚āĻš

Summer Diet: āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻĄāĻžāĻ˛-āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ¸ā§‡āĻ°āĻžāĻ° āĻ¸ā§‡āĻ°āĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°, āĻ†āĻ˛ā§ āĻšā§‹āĻ–āĻž-āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻŽāĻžāĻ–āĻž-āĻ†āĻ˛ā§ āĻ­āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻ•ā§€ āĻšā§Ÿ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨?

āĻ—āĻ°āĻŽā§‡āĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ¤ā§‹ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻĄāĻžāĻ˛ āĻ­āĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻšā§‹āĻ–āĻž, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻŽāĻžāĻ–āĻž, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ­āĻ°ā§āĻ¤āĻž āĻŦāĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ­āĻžāĻ¤ā§‡â€“ āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋāĻ° āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻĻāĨ¤ āĻ•āĻŽāĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻžāĻ‡ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ–ā§āĻŦ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻž āĻšāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻāĻ‡ āĻĒāĻĻ āĻ°āĻžāĻāĻ§āĻž āĻšāĻŦā§‡āĻ‡āĨ¤ āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻ•āĻŽ āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡, āĻĄāĻžāĻ˛ā§‡āĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡, āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ°ā§‹āĻ— āĻšāĻ˛ā§‡â€“ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻāĻ‡ āĻĒāĻĻ āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĨ¤ (Disclaimer: āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤)
āĻ—āĻ°āĻŽā§‡āĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ¤ā§‹ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻĄāĻžāĻ˛ āĻ­āĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¨āĻž āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻšā§‹āĻ–āĻž, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻŽāĻžāĻ–āĻž, āĻ†āĻ˛ā§ āĻ­āĻ°ā§āĻ¤āĻž āĻŦāĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ­āĻžāĻ¤ā§‡â€“ āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋāĻ° āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻĒāĻĻāĨ¤ āĻ•āĻŽāĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻžāĻ‡ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ–ā§‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ–ā§āĻŦ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻž āĻšāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻāĻ‡ āĻĒāĻĻ āĻ°āĻžāĻāĻ§āĻž āĻšāĻŦā§‡āĻ‡āĨ¤ āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻ•āĻŽ āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡, āĻĄāĻžāĻ˛ā§‡āĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡, āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ°ā§‹āĻ— āĻšāĻ˛ā§‡â€“ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻāĻ‡ āĻĒāĻĻ āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĨ¤ (Disclaimer: āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤)
āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ•āĻ–āĻ¨āĻ“ āĻ­ā§‡āĻŦā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋāĻ° āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻŋā§Ÿ āĻ“ āĻ¸āĻšāĻœāĻ˛āĻ­ā§āĻ¯ āĻāĻ‡ āĻĒāĻĻ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ•ā§€ āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ āĻĢā§‡āĻ˛ā§‡? āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻĒā§‡āĻā§ŸāĻžāĻœ, āĻĄāĻŋāĻŽ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ“ āĻ˛āĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ•ā§āĻšāĻŋ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡, āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ­āĻžāĻœāĻž āĻĒā§‡ā§ŸāĻžāĻœ, āĻŽāĻ°āĻŋāĻš āĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ–āĻžāĻ¨ āĻāĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ­āĻ°ā§āĻ¤āĻžāĨ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĻ¨, āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ—ā§āĻŖ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ¸āĻŦā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ—ā§āĻŖ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻ˛ā§‡āĨ¤
āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ•āĻ–āĻ¨āĻ“ āĻ­ā§‡āĻŦā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋāĻ° āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻŋā§Ÿ āĻ“ āĻ¸āĻšāĻœāĻ˛āĻ­ā§āĻ¯ āĻāĻ‡ āĻĒāĻĻ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ•ā§€ āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦ āĻĢā§‡āĻ˛ā§‡? āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻĒā§‡āĻā§ŸāĻžāĻœ, āĻĄāĻŋāĻŽ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ“ āĻ˛āĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ•ā§āĻšāĻŋ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡, āĻ•ā§‡āĻ‰ āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ­āĻžāĻœāĻž āĻĒā§‡ā§ŸāĻžāĻœ, āĻŽāĻ°āĻŋāĻš āĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ–āĻžāĻ¨ āĻāĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ­āĻ°ā§āĻ¤āĻžāĨ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĻ¨, āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ—ā§āĻŖ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ¸āĻŦā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ—ā§āĻŖ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻ˛ā§‡āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŸāĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ, āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻĒā§āĻ˛ā§‡āĻ•ā§āĻ¸, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻĢāĻ¸āĻĢāĻ°āĻžāĻ¸, āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻŦāĻšā§ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦāĻžāĻāĻšāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻŽāĻžāĻĨāĻžā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ–ā§āĻŦ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻž āĻŦāĻ˛āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻšāĻ˛ā§‡āĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻ¸āĻŦ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻž āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻ—ā§āĻŖ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŸāĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ, āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻĒā§āĻ˛ā§‡āĻ•ā§āĻ¸, āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ, āĻĢāĻ¸āĻĢāĻ°āĻžāĻ¸, āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻŦāĻšā§ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦāĻžāĻāĻšāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻŽāĻžāĻĨāĻžā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ–ā§āĻŦ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻž āĻŦāĻ˛āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻšāĻ˛ā§‡āĨ¤ āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻ¸āĻŦ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻž āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻ—ā§āĻŖ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ­āĻ¸āĻžā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžā§Ÿā§€, āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻāĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ­āĻžāĻ˛āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ¸āĻ°āĻ˛āĨ¤ āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ‡ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻž āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ āĻšāĻœāĻŽ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŦāĻž āĻĒā§‡āĻŸ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĨ¤
āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ­āĻ¸āĻžā§Ÿā§‡āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžā§Ÿā§€, āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻāĻ¤ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ­āĻžāĻ˛āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ¸āĻ°āĻ˛āĨ¤ āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ‡ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻž āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦ āĻšāĻœāĻŽ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻĒā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŦāĻž āĻĒā§‡āĻŸ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ°ā§€ āĻāĻ• āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻŽāĻžāĻĨāĻžā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ•āĻŽāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ˛āĻžāĻ—ā§‡āĨ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ°ā§€ āĻāĻ• āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻŽāĻžāĻĨāĻžā§Ÿ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¤ā§‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ•āĻŽāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āĻ˛āĻžāĻ—ā§‡āĨ¤ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ‡āĻŽāĻŋāĻ‰āĻ¨āĻŋāĻŸāĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻ°āĻžāĨ¤ āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ°āĻ­āĻžāĻ— āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ‡āĻŽāĻŋāĻ‰āĻ¨āĻŋāĻŸāĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ°ā§€āĨ¤ āĻāĻŽāĻ¨āĻ•ā§€ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻ­āĻžāĻ‡āĻ°āĻžāĻ¸ āĻ“ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻŸā§‡āĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ° āĻšāĻžāĻ¤ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦāĻžāĻāĻšāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤
āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ‡āĻŽāĻŋāĻ‰āĻ¨āĻŋāĻŸāĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžāĻ°āĻžāĨ¤ āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ°āĻ­āĻžāĻ— āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻĻā§‡āĻ–āĻž āĻ¯āĻžā§Ÿ āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ‡āĻŽāĻŋāĻ‰āĻ¨āĻŋāĻŸāĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ°ā§€āĨ¤ āĻāĻŽāĻ¨āĻ•ā§€ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻ­āĻžāĻ‡āĻ°āĻžāĻ¸ āĻ“ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻŸā§‡āĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ° āĻšāĻžāĻ¤ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦāĻžāĻāĻšāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§āĨ¤
āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻšā§‹āĻ–āĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻĒā§‡āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻœ āĻ•ā§āĻšāĻŋ āĻĻāĻŋāĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ°āĻ‡ āĻ­āĻžāĻ˛āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻāĻ•āĻĻāĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻĻāĻŋāĻ•ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ āĻžāĻŖā§āĻĄāĻž āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ (Disclaimer: āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤)
āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻšā§‹āĻ–āĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻĒā§‡āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻœ āĻ•ā§āĻšāĻŋ āĻĻāĻŋāĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ°āĻ‡ āĻ­āĻžāĻ˛āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻāĻ•āĻĻāĻŋāĻ•ā§‡ āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻĻāĻŋāĻ•ā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ° āĻ āĻžāĻŖā§āĻĄāĻž āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ (Disclaimer: āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻ•ā§‡āĻŦāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻžā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤)

Storing Boiled Potato in Refrigerator: āĻŦā§‡āĻāĻšā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤āĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻ°āĻžāĻ–āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡? āĻ­āĻ¯āĻŧāĻ™ā§āĻ•āĻ° āĻ­ā§āĻ˛ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨! āĻ“āĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ¸ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŖāĻ¤ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡, āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨!

āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋāĻ° āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡āĻ‡ā§ˇ āĻ•āĻŽāĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻŦ āĻšā§‡āĻāĻļā§‡āĻ˛ā§‡āĻ‡ā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŽā§āĻļāĻ•āĻŋāĻ˛ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ—ā§‡āĻ˛ā§‡ā§ˇ āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ¸ā§āĻŸā§‹āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻŋ āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻ†āĻ˛ā§ā§ˇ āĻ¯āĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻ°ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ
āĻŦāĻžāĻ™āĻžāĻ˛āĻŋāĻ° āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡āĻ‡ā§ˇ āĻ•āĻŽāĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§ āĻĒā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻŦ āĻšā§‡āĻāĻļā§‡āĻ˛ā§‡āĻ‡ā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŽā§āĻļāĻ•āĻŋāĻ˛ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ—ā§‡āĻ˛ā§‡ā§ˇ āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ¸ā§āĻŸā§‹āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻŋ āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻ°āĻž āĻ†āĻ˛ā§ā§ˇ āĻ¯āĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻ°ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ

 

āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻ—ā§ƒāĻšāĻŋāĻŖā§€āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§ā§‡āĻ“ āĻšāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŦā§‡āĻāĻšā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻ°ā§‡āĻ–ā§‡ āĻĻā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ…āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ†āĻ›ā§‡ā§ˇ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻ…āĻŦāĻ¨ā§€ āĻ•ā§ŒāĻ˛ā§ˇ
āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻ—ā§ƒāĻšāĻŋāĻŖā§€āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§ā§‡āĻ“ āĻšāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŦā§‡āĻāĻšā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻœāĻžāĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻ°ā§‡āĻ–ā§‡ āĻĻā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ…āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ†āĻ›ā§‡ā§ˇ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻ…āĻŦāĻ¨ā§€ āĻ•ā§ŒāĻ˛ā§ˇ

 

āĻ°ā§‡āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻŸāĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻŦāĻĻāĻ˛ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻļā§€āĻ¤āĻ˛āĻ¤āĻž āĻāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻ¨āĻˇā§āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧā§ˇ āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻ˜āĻ°ā§‡āĻ° āĻ¤āĻžāĻĒāĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ā§ˇ
āĻ°ā§‡āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻŸāĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻŦāĻĻāĻ˛ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻļā§€āĻ¤āĻ˛āĻ¤āĻž āĻāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻ¨āĻˇā§āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧā§ˇ āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻ˜āĻ°ā§‡āĻ° āĻ¤āĻžāĻĒāĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻŦāĻœāĻžāĻ¯āĻŧ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ā§ˇ

 

āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ, āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ, āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸāĻ°āĻŋ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§āĻ¤ā§‡ā§ˇ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§āĻ° āĻ°āĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖ āĻ¨āĻˇā§āĻŸ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ā§ˇ
āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŋ, āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ, āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸāĻ°āĻŋ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§āĻ¤ā§‡ā§ˇ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻ˛ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§āĻ° āĻ°āĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖ āĻ¨āĻˇā§āĻŸ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ā§ˇ

 

āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻ¤ā§€āĻŦā§āĻ° āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ° āĻœā§‡āĻ°ā§‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ°āĻ‚āĻ“ āĻĒāĻžāĻ˛ā§āĻŸā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§āĻ° āĻŸā§‡āĻ•ā§āĻ¸āĻšāĻžāĻ°āĻ“ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¸ā§‡āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ā§ˇ
āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻ¤ā§€āĻŦā§āĻ° āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ° āĻœā§‡āĻ°ā§‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ°āĻ‚āĻ“ āĻĒāĻžāĻ˛ā§āĻŸā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧā§ˇ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§āĻ° āĻŸā§‡āĻ•ā§āĻ¸āĻšāĻžāĻ°āĻ“ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¸ā§‡āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ā§ˇ

 

āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ†āĻ°ā§āĻĻā§āĻ°āĻ¤āĻž āĻœāĻ¨ā§āĻŽā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§āĻ° āĻ—ā§āĻŖāĻ—āĻ¤ āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ¨āĻˇā§āĻŸ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ā§ˇ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¨āĻˇā§āĻŸ āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻžāĻ“ā§ˇ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻ˛ā§‹āĻŦāĻžāĻ¤āĻžāĻ¸ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻāĻŽāĻ¨ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻœāĻžāĻ¯āĻŧāĻ—āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻžā§ˇ
āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ†āĻ°ā§āĻĻā§āĻ°āĻ¤āĻž āĻœāĻ¨ā§āĻŽā§‡ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§āĻ° āĻ—ā§āĻŖāĻ—āĻ¤ āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ¨āĻˇā§āĻŸ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ā§ˇ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¨āĻˇā§āĻŸ āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻ™ā§āĻ•āĻžāĻ“ā§ˇ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻ˛ā§‹āĻŦāĻžāĻ¤āĻžāĻ¸ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻāĻŽāĻ¨ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻœāĻžāĻ¯āĻŧāĻ—āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°āĻžāĻ–āĻžā§ˇ

 

āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°āĻŸāĻžāĻ‡āĻŸ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨ā§ˇ āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ¸ā§āĻŸā§‹āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¯āĻ¤ āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻ¤ā§‡ā§ˇ
āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻšāĻ¯āĻŧ, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°āĻŸāĻžāĻ‡āĻŸ āĻĒāĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨ā§ˇ āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻĢā§āĻ°āĻŋāĻœā§‡ āĻ¸ā§āĻŸā§‹āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ¯āĻ¤ āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻ¤ā§‡ā§ˇ

Astro Tips: āĻ§āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻŸāĻžāĻ•āĻž āĻĒāĻžāĻšāĻžāĻĄāĻŧā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻšā§‡āĻĒā§‡ āĻŦāĻ¸āĻ›ā§‡, āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨, āĻ›ā§āĻŽāĻ¨ā§āĻ¤āĻ° āĻšāĻŦā§‡ āĻšāĻžāĻĒ

āĻ‹āĻŖā§‡āĻ° āĻŦā§‹āĻāĻžā§Ÿ āĻŽāĻžāĻĨāĻž āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻĄā§āĻŦā§‡ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻ‰āĻĒāĻžā§Ÿ āĻ–ā§āĻāĻœā§‡ āĻĒāĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ‹āĻŖā§‡āĻ° āĻŦā§‹āĻāĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ—āĻ­ā§€āĻ° āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻ¤ā§āĻŦā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡āĻ“ āĻĢāĻžāĻŸāĻ˛ āĻ§āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ‹āĻŖā§‡āĻ° āĻŦā§‹āĻāĻžā§Ÿ āĻŽāĻžāĻĨāĻž āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻĄā§āĻŦā§‡ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻ‰āĻĒāĻžā§Ÿ āĻ–ā§āĻāĻœā§‡ āĻĒāĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ‹āĻŖā§‡āĻ° āĻŦā§‹āĻāĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ—āĻ­ā§€āĻ° āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āĻ¤ā§āĻŦā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡āĻ“ āĻĢāĻžāĻŸāĻ˛ āĻ§āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻŽāĻžāĻĨāĻžāĻ° āĻ“āĻĒāĻ° āĻ‹āĻŖā§‡āĻ° āĻŦā§‹āĻāĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ…āĻļāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡āĨ¤ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻ•ā§‡āĻ‰āĻ‡ āĻšāĻžāĻ¨ āĻ¨āĻž āĻŦāĻŋāĻļāĻžāĻ˛ āĻ…āĻ™ā§āĻ•ā§‡āĻ° āĻŸāĻžāĻ•āĻž āĻ‹āĻŖ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡āĨ¤ āĻāĻ° āĻĒāĻŋāĻ›āĻ¨ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻŦāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĨ¤
āĻŽāĻžāĻĨāĻžāĻ° āĻ“āĻĒāĻ° āĻ‹āĻŖā§‡āĻ° āĻŦā§‹āĻāĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ…āĻļāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻ•āĻ˛ā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡āĨ¤ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻ•ā§‡āĻ‰āĻ‡ āĻšāĻžāĻ¨ āĻ¨āĻž āĻŦāĻŋāĻļāĻžāĻ˛ āĻ…āĻ™ā§āĻ•ā§‡āĻ° āĻŸāĻžāĻ•āĻž āĻ‹āĻŖ āĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡āĨ¤ āĻāĻ° āĻĒāĻŋāĻ›āĻ¨ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻŦāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ‡ āĻ•āĻˇā§āĻŸāĻ•āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻž āĻ˜āĻ°ā§‡āĻ° āĻāĻ• āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĨ¤ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšā§ƒāĻ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻāĻ• āĻ—ā§āĻ°āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ¤āĻŦā§‡ āĻāĻ‡ āĻ•āĻˇā§āĻŸāĻ•āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻž āĻ˜āĻ°ā§‡āĻ° āĻāĻ• āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĨ¤ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšā§ƒāĻ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻāĻ• āĻ—ā§āĻ°āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻœā§āĻ¯ā§‹āĻ¤āĻŋāĻˇā§€ āĻļāĻžāĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ° āĻŦāĻŋāĻļāĻžāĻ°āĻĻ āĻ…āĻļā§‹āĻ• āĻļāĻžāĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§€ āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨, āĻ‹āĻŖā§‡āĻ° āĻŦā§‹āĻāĻžā§Ÿ āĻĄā§āĻŦā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŸā§‹āĻŸāĻ•āĻžāĨ¤ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡āĻ° āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšā§ƒāĻ¤ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ‡ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ°āĨ¤
āĻœā§āĻ¯ā§‹āĻ¤āĻŋāĻˇā§€ āĻļāĻžāĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ° āĻŦāĻŋāĻļāĻžāĻ°āĻĻ āĻ…āĻļā§‹āĻ• āĻļāĻžāĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§€ āĻœāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨, āĻ‹āĻŖā§‡āĻ° āĻŦā§‹āĻāĻžā§Ÿ āĻĄā§āĻŦā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŸā§‹āĻŸāĻ•āĻžāĨ¤ āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˜āĻ°ā§‡āĻ° āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšā§ƒāĻ¤ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋ āĻ†āĻ˛ā§āĻ‡ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ°āĨ¤
āĻ¸āĻ¨āĻžāĻ¤āĻ¨ āĻ§āĻ°ā§āĻŽā§‡ āĻ—āĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¤ā§ƒāĻ°ā§‚āĻĒā§‡ āĻĒā§āĻœā§‹ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ°ā§€āĻ¤āĻŋ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻŦāĻšā§ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻ—ā§‡ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽ āĻŽā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ—āĻ°ā§āĻ° āĻ¸ā§‡āĻŦāĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻāĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ āĻ¨āĻž āĻāĻ•ā§‡āĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ‡āĨ¤
āĻ¸āĻ¨āĻžāĻ¤āĻ¨ āĻ§āĻ°ā§āĻŽā§‡ āĻ—āĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻŽāĻžāĻ¤ā§ƒāĻ°ā§‚āĻĒā§‡ āĻĒā§āĻœā§‹ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ°ā§€āĻ¤āĻŋ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻŦāĻšā§ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻ—ā§‡ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽ āĻŽā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ—āĻ°ā§āĻ° āĻ¸ā§‡āĻŦāĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻāĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ āĻ¨āĻž āĻāĻ•ā§‡āĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ‡āĨ¤
āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻŽā§‡āĻ¨ā§‡ āĻšāĻ˛ā§āĻ¨ āĻ‹āĻŖā§‡ āĻœāĻ°ā§āĻœāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇā§‡āĻ°āĻžāĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨ āĻ—āĻ°ā§āĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻ‹āĻŖā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨ āĻ–ā§āĻŦ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ–ā§āĻāĻœā§‡ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤
āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻŽā§‡āĻ¨ā§‡ āĻšāĻ˛ā§āĻ¨ āĻ‹āĻŖā§‡ āĻœāĻ°ā§āĻœāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇā§‡āĻ°āĻžāĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ¨ āĻ—āĻ°ā§āĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻ‹āĻŖā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨ āĻ–ā§āĻŦ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ–ā§āĻāĻœā§‡ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤
āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻ¯ā§‡āĻ•ā§‹āĻ¨â€ŒāĻ“ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻĻā§āĻ°ā§āĻŦāĻ˛ āĻļā§āĻ•ā§āĻ° āĻ—ā§āĻ°āĻšā§‡āĻ° āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨āĻ•ā§‡ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§€ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ°āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ…āĻ°ā§āĻĨā§‡āĻ° āĻ‰ā§ŽāĻ¸ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ†āĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ• āĻ¸āĻ‚āĻ•āĻŸ āĻĻā§‚āĻ°āĻ“ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŸāĻžāĻ‡āĨ¤ input- Sarthak Pandit
āĻāĻ‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻ¯ā§‡āĻ•ā§‹āĻ¨â€ŒāĻ“ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻĻā§āĻ°ā§āĻŦāĻ˛ āĻļā§āĻ•ā§āĻ° āĻ—ā§āĻ°āĻšā§‡āĻ° āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨āĻ•ā§‡ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§€ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ°āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ…āĻ°ā§āĻĨā§‡āĻ° āĻ‰ā§ŽāĻ¸ āĻŦā§ƒāĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ†āĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ• āĻ¸āĻ‚āĻ•āĻŸ āĻĻā§‚āĻ°āĻ“ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•āĻŸāĻžāĻ‡āĨ¤ input- Sarthak Pandit

Bengali News: āĻ…āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŽāĻžāĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻšāĻžāĻ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻˇāĻŋāĻĻā§‡āĻ°

āĻšā§āĻ—āĻ˛āĻŋ: āĻāĻŽāĻ¨ āĻ…āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¤āĻž āĻ†āĻ° āĻ•ā§‡ āĻ­ā§‡āĻŦā§‡āĻ›āĻŋāĻ˛! āĻ†āĻŦāĻšāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻŽāĻ¨ā§‹āĻ°āĻŽ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ‰āĻ āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻāĻ‡ āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŽāĻžāĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻšāĻžāĻ¤ āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻˇāĻŋāĻĻā§‡āĻ°āĨ¤ āĻ…āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻĻā§āĻļā§āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ­āĻžāĻāĻœ āĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻˇāĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻ•āĻĒāĻžāĻ˛ā§‡āĨ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻžāĻ¨āĻž āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻœāĻ˛āĻŽāĻ—ā§āĻ¨ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤āĨ¤ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻœāĻ˛ āĻšāĻžāĻˇā§‡āĻ° āĻœāĻŽāĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦā§‡āĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻ˛ā§‡ āĻĒāĻšāĻ¨ āĻ§āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ—āĻžāĻ›ā§‡āĻ° āĻ—ā§‹āĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ†āĻ° āĻ¸ā§‡āĻŸāĻž āĻšāĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡āĻ‡ āĻ†āĻ˛ā§ āĻĢā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĻā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ†āĻ° āĻ•ā§‹āĻ¨â€ŒāĻ“ āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻŽāĻšāĻžāĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ‹āĻŖ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ°āĻ­āĻžāĻ— āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ• āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ° āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻ•ā§āĻ˛ āĻĒāĻžāĻĨāĻžāĻ°ā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧāĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¤āĻž āĻ¸āĻšāĻœā§‡āĻ‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻŽā§‡āĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻāĻ‡ āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻœā§‡āĻ°ā§‡ āĻ—āĻ­ā§€āĻ° āĻĻā§āĻļā§āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻ­āĻžāĻāĻœ āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻˇāĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻ•āĻĒāĻžāĻ˛ā§‡āĨ¤

āĻ†āĻ°āĻ“ āĻĒāĻĄāĻŧā§āĻ¨: āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ™ā§āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ° āĻ¯āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻ˛ āĻ¨āĻž, āĻ°āĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻŦ āĻļā§‡āĻˇ!

āĻŦā§āĻ§āĻŦāĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻžāĻ¨āĻž āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋ, āĻŦā§ƒāĻšāĻ¸ā§āĻĒāĻ¤āĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ•āĻžāĻļ āĻāĻ•āĻŸā§ āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻšāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻĻā§āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ° āĻĒāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ†āĻŦāĻžāĻ°āĻ“ āĻļā§āĻ°ā§ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĨ¤ āĻ†āĻ•āĻžāĻļ āĻŽā§‡āĻ˜āĻ˛āĻžāĨ¤ āĻ†āĻŦāĻšāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻĻāĻĢāĻ¤āĻ° āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡, āĻ†āĻ—āĻžāĻŽā§€ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻ•āĻ¯āĻŧā§‡āĻ•āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻ‡ āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻšāĻ˛āĻŦā§‡āĨ¤ āĻ†āĻ° āĻāĻ‡ āĻ…āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ‡ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĻāĻžāĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖāĨ¤

āĻ†āĻ°āĻ“ āĻ–āĻŦāĻ° āĻĒāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĢāĻ˛ā§‹ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨
https://whatsapp.com/channel/0029VaA776LIN9is56YiLj3F

āĻāĻŽāĻ¨āĻŋāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻāĻ‡ āĻŦāĻ›āĻ° āĻšā§āĻ—āĻ˛āĻŋ āĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻĢāĻ˛āĻ¨ āĻ•āĻŽāĨ¤ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧāĻŦāĻžāĻ° āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°āĻ›āĻŋāĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ•āĻĻā§‡āĻ° āĻāĻ•āĻžāĻ‚āĻļāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻšāĻžāĻˇā§‡āĻ° āĻœāĻŽāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻœāĻ˛ āĻĻāĻžāĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¯āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻž āĻāĻ–āĻ¨ āĻĻā§āĻļā§āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ­ā§āĻ—āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻŦāĻŋāĻ˜āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ āĻ†āĻ˛ā§ āĻšāĻžāĻˇā§‡ āĻ–āĻ°āĻš āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ•āĻŽ āĻ•āĻ°ā§‡ ā§Šā§Ļ āĻšāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻŸāĻžāĻ•āĻžāĨ¤ āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻāĻ–āĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ–āĻ°āĻš āĻŽāĻŋāĻŸāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻĢāĻ¸āĻ˛ āĻ¤ā§āĻ˛āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¤āĻž āĻŦā§āĻāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻšāĻžāĻˇāĻŋāĻ°āĻžāĨ¤ āĻšāĻžāĻˇ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻšāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ†āĻļāĻž āĻĒā§āĻ°āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ›ā§‡āĻĄāĻŧā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¤āĻžāĻāĻ°āĻžāĨ¤ āĻāĻ–āĻ¨ āĻ–āĻ°āĻšāĻŸā§āĻ•ā§ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻ˛ā§‡ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤

āĻ°āĻžāĻšā§€ āĻšāĻžāĻ˛āĻĻāĻžāĻ°